写博客是6年前开始的。网易的博客是4年前开始用的。

这个账号也有3年多了。

这博客有时候是我的户外行走的总结，有时候只是一些文章的转载，再后来，只写写跑步日志。

有了个人网站之后，跑步日志没在这里更新了。网易的跑步圈子更是少去了。

或许，我是可以把自己的一些运动记录，汇总的发布在这里，也许有人看到，给他们的运动带来动力。

坐飞机的时候，航空公司会在起飞前示范安全措施，其中一点，就是戴氧气面具的时候，一定要先自己带好，然后再去帮助身边需要帮助的人。一开始的时候，我觉得有些别扭，因为这有违我从小接受的教育信条：难道不应该是先帮助别人，把别人的安危放在自己的前面吗？如果时间短的只够一个人戴上面罩，情操高尚，不是应该舍弃自己求生的机会吗？ 过了颇长的一段时间，我终于理解了这样做的道理。试想一下，如果自己没有戴上氧气面罩，没有能够保证自己在有足够的体力和注意力，那末帮助别人，很可能是让自己，还有别人都陷入险境。就好像自己如果不会游泳，却奋不顾身的跳入河中抢救别人，可能会因此而引发连串的悲剧。 也因为这样，我一直觉得，人需要对自己负责，对自己的生命安全负责。要做到这点其实并不容易，因为如果我们从小接受的教育，没有教会我们足够的风险意识，没有教会我们如何自我保护，没有教会我们避免可以避免的错误，没有教会我们要珍惜自己的生命的时候，往往会很大意。 这些日子，我的复旦学弟学妹们正面对舆论的压力，因为他们登山迷路，一位参与救援的警察，在救援过程中失去了年轻的生命。

文：香港事.情

 

立法會昨日討論申辦2023年亞運，席上多名在廣州亞運獲得佳績的香港運動員均表示支持，感性地訴說個人為全民拼博爭光、帶動體育發展的渴望，盼反對申亞的政黨改變立場。

香港運動員為有主場之利、為奪獎牌爭光，求「機會」心切完全可以理解。不過正如林大輝議員所言「感性說話要聽，但理性的看法也要重視」。在運動、申亞議題上，如果將香港運動員佳績用作談判的籌碼，這是不恰當的。辦亞運不是放煙花，只求一刻珣麗、不是進行一項「面子工程」，而是講求有一套宏觀、長遠而具體的計劃，例如往後如何改善體育設施、推廣全民運動政策，以及怎樣長遠支持和培養本地優秀運動員。

以目前香港體育普及化程度、設施需求，似乎無申辦亞運的必要。其實，運動員要有出色表現、令全民運動兼具健康體魄，何須、為何要靠一次性的亞運？

5/3    5K

赤脚慢跑30分钟